1 стакан цельной пшеницы
3 стакана воды
соль
Зерна цельной пшеницы залить водой и оставить на ночь.
После чего эту воду слить и залить пшеницу свежей водой (из расчета: на 1 стакан цельной пшеницы - 3 стакана воды).
Готовить пшеницу на среднем огне в течение 2-х часов в подсоленной воде до полного впитывания воды (или в зависимости от предпочтения различной степени мягкости зерен).
Приятного аппетита!
- Рецепт - Свиной окорок тушеный в духовке с гарниром из цельной пшеницы
|
Просмотров за сегодня: 2 |
Просмотров всего: 4893 |
| |
|
