Когда первые поселенцы Северной Америки попробовали хурму, они не пришли в бурный восторг. Вяжущий вкус пищи богов (а именно так переводится с латинского diaspyros - название этого плода) показался им, мягко говоря, неприятным. Примерно такие же ощущения может получить каждый, кто отведает невызревшую хурму. Довольно продолжительное время европейцы считали хурму несъедобным фруктом, пока индейцы не объяснили им, что хурму нельзя есть до первого мороза. Наивные европейцы предположили, что мороз улучшает вкусовые качества этого плода, однако индейцы имели в виду всего-навсего время полного созревания «оранжевого помидора» - примерно в октябре-ноябре.

Вяжущий эффект хурмы объясняется большим содержанием танина в плодах во время созревания. Танин полностью устраняется, когда плоды полностью созревают. Когда европейцы отведали зрелую хурму, они кардинально изменили о ней свое мнение, и даже сравнили с абрикосами.

В Северной Америке индейцы называли хурму putchamin, pasiminan или pessamin в зависимости от диалекта племени. От этих названий и пошло английское название хурмы – persimmon. Но дикая американская хурма сильно отличается от той хурмы, которую мы знаем сегодня – ее плоды больше похожи на ягоды винограда. Из высушенных плодов индейцы готовили хлеб, который они называли prunes.

Кстати говоря, сушеная хурма очень вкусна, и после сушки она полностью утрачивает вяжущий компонент вкуса. Однако он восстанавливается при варке, поэтому из сушеной хурмы нельзя варить компоты.

Настоящая хурмовая революция в мире произошла благодаря Мэтью Перри, американскому адмиралу. Хурма, который в 1855 году открыл Западу Японию, находившуюся более 200 лет в изоляции. Коммодор вернулся в США не с пустыми руками, он привез хурму, другую хурму, ту, которую сегодня и знает весь мир – японскую или восточную.

Вообще в мире существует около 500 разновидностей хурмы. Большинство из них произрастает в тропическом климате, и лишь некоторые – в умеренном. Японская хурма или, как ее еще называют, каки (kaki) – самая распространенная. Но родиной каки на самом деле является Китай, откуда этот фрукт распространился в другие части Восточной Азии, а позже и в Японию. За Японией последовала Калифорния (США) и Европа.

Кроме североамериканской и японской хурмы существует черная хурма, или черный сапоте (Black Sapote), родиной которого является Мексика. Черная хурма отличается от своих родственниц зеленой кожей и практически черной мякотью при полном созревании (у незрелого плода мякоть имеет белый цвет). Филиппины тоже могут похвастать своей собственной хурмой – маболо (Mabolo), или бархатным яблоком. Зрелое маболо имеет ярко-красный цвет.

Сегодня хурму выращивают в очень многих местах: в Японии, Китае, Мьянме, Гималаях, северной Индии, северном Вьетнаме, Индонезии, Филиппинах, а также в Австралии, Франции, Италии, Алжире, на Черноморском побережье Кавказа, в Крыму и ряде других стран.

Описание: хурма – многоствольное или одноствольное дерево, которое вырастает до 12-15 метров в высоту. Плоды хурмы могут классифицироваться на две категории: вяжущие на вкус (впрочем, эта особенность устраняется, когда хурма полностью созревает) и не вяжущие. По форме плоды хурмы могут быть круглыми, желудевообразными, а также угловатыми. Цвет может изменяться от светло-желтого до темно-оранжевого. По весу и размеру плоды того или иного сорта также могут отличаться – от 100 г и меньше и до полукилограмма. Плод полностью съедобен, кроме семян и чашечки листьев.

Кулинарное использование: обычно хурму съедают как самодостаточный плод. Некоторые предпочитают поливать хурму лимонным соком, добавлять сливки и сахар. Но мякоть хурмы может использоваться в салатах, ее часто смешивают с мороженым или йогуртом, используют в выпечке, желе, пудингах, муссах, делают из нее мармелады и джемы. Пюрированную мякоть можно смешать со сливочным сыром, апельсиновым соком, медом и щепоткой соли – вы получите довольно необычный дрессинг для салатов.

Во многих странах очень популярна сушеная хурма, из хурмы также делают патоку, сидр, пиво и вино. Кстати, незрелую вяжущую хурму в Японии используют для приготовления саке. Жареные семена могут использоваться как заменитель кофе.

Пищевая и лекарственная ценность: плоды хурмы имеют большую пищевую ценность в основном за счет содержания в них (до 25%) глюкозы и сахарозы. В ее состав входят также витамин С, провитамин А, яблочная и лимонная кислота, много железа, кальция, меди, марганец и калий. При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды. Хурма обладает тонизирующими свойствами. Она улучшает аппетит, повышает работоспособность, успокаивает нервную систему. Из-за высокого содержания легкоусвояемых сахаров хурму не рекомендуется употреблять при ожирении и сахарном диабете.

Полезные свойства хурмы

С наступление холодов на прилавках магазинов появляется привлекательные оранжевые плоды, которые одинаково любят как взрослые, так и дети. 
А называются они – хурма. Родиной этого дерева из семейства эбеновых является Китай, но из-за приятного вкуса хурму также культивируют в странах Евразии, в Австралии и Америке. 

Максимальная высота дерева хурмы около десяти метров, листья имеют яйцевидную форму, цветы небольшие, расположены в пазухах листьев, плоды по форме и размерам похожи на помидор, созревают в конце октябре и становятся максимально вкусными после первых морозов. 

Хурму можно употреблять в пищу в сыром виде, так как она является полностью самодостаточной. 
Гурманы могут полить оранжевую сочную мякоть лимонным соком, посыпать сахаром, добавить сливки или смешать с йогуртом. 
Также из хурмы готовят различные салаты, желе, джемы, муссы, пудинги, мармелады, используют в качестве начинки для выпечки. 
Во многих странах популярна сушеная хурма, из которой делают патоку, пиво, вино и сидр. 
Японцы ценят недозрелые оранжевые плоды за их терпкий вяжущий вкус, который прекрасно подходит для приготовления саке. 

В хурме содержится большое количество белков, углеводов, дубильных веществ, органических кислот, а также кальция, магния, железа, фосфора, витаминов А, Р и С. Оранжевый плод является одним из природных лидеров по содержанию бета-каротина и антиоксидантов. 

Врачи и народные целители советуют употреблять хурму для профилактики сезонных авитаминозов, анемии, в комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей, печени, головного мозга и других. 
Большое содержание глюкозы и фруктозы делает хурму незаменимой для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. 
Магний снижает возможность появления камней в почках, витамин А помогает предотвратить развитие раковых заболеваний, С укрепляет иммунную систему и общую сопротивляемость организма, Р – делает сосуды крепкими и эластичными. 

Хурма благотворно влияет на состояние нервной системы, повышает работоспособность и внимание, обладает бактерицидными свойствами, также является прекрасным косметическим материалом для изготовления питательных масок и кремов. 

Оранжевый плод без сомнения очень вкусный и полезный, но его не рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим сахарным диабетом и кишечной непроходимостью.

Версия для печати

Добавить в закладки