Эликсир красоты и здоровья есть! Его нам подарили труженицы пчелы.

Выбирай натуральный.

Лучше всего покупать мед на пасеке. Но если такой возможности нет, иди на рынок. 
У натурального меда вкус должен быть приятным, немного терпким. 
Он должен полностью таять во рту, не оставляя на языке никакого осадка.

Лекарство из улья.

Мед в сотах — иммуномодулятор и антисептик. 
Съедая в день по маленькому кусочку сотового меда, ты защитишь себя от простуды и проблем с желудком.

Расслабляет и согревает.

Устала, а по дороге домой еще и ноги промочила? Прими медово-молочную ванну. 
Засыпь в воду для купания две горсти морской соли. 
Потом раствори чашку меда в 1 л теплого молока, добавь 1 чайн. ложку масла зародышей пшеницы и тоже вылей в ванну. 
Температура воды не должна превышать 36 °С. 
Продолжительность процедуры — 15—20 мин. После ванны выпей стакан теплого молока с медом.

Пыльца и перга.

Скорая помощь при простуде и переутомлении.
При первых признаках простуды ешь пергу по 20 г в день (пчелы собирают ее и укладывают в соты) и цветочную пыльцу по 3 чайн. ложки в день, то укрепит иммунитет.

И кожа засияет.

Медовый тоник.
Для жирной кожи. 1 чайн. ложку меда, 1 стакан минеральной воды без газа и 1 стол, ложку сока лимона смешай, вылей в бутылку и поставь в холодильник. 
Медовым тоником протирай лицо перед сном.

Питательный крем.
Для сухой кожи. 120 г меда разогрей на паровой бане, добавь 240 мл водного ланолина (его продают в аптеках, в рецептурном отделе), а когда он растворится, влей миндальное масло. 
Все как следует перемешай и сними с огня. Еще раз тщательно взбей. 
Крем наноси на лицо и шею, слегка массируя.

Массаж тела.
После сауны или бани. На чистую и распаренную кожу тела нанеси мед и вбей его в кожу энергичными и короткими похлопывающими движениями. 
Благодаря массажу улучшится состояние кожи: очистятся поры, она будет гладкой и нежной.

Медовый массаж от целлюлита

По весне многие женщины вновь облачились в короткие юбки. 
Впрочем, есть среди дам и те, кто не оголит свои ножки ни при каких условиях. 
Виной тому — целлюлит, превращающий некогда стройные женские формы в дряблый матрас.

Проблема вне возраста

Пытаясь справиться с ненавистными буграми на теле, одни измождают себя диетами, другие поглощают в больших количествах всевозможные «сжигатели жира». Или не вылезают из тренажерных залов, качая до потери пульса ноги и пресс. 
Одними диетами и шейпингами целлюлит не победишь.

Механизм возникновения повальной женской напасти — предмет извечных научных споров. 
Об истинных причинах целлюлита врачи спорят до сих пор. 
Впрочем, кое в чем специалисты сходятся: внешний вид нашего тела во многом зависит от того, как протекает в нем жировой (липидный) обмен, утилизация поступающих с пищей жиров и углеводов. 
Нарушение этого жизненно важного процесса ведет к набуханию жировых клеток и образованию пышных форм.

Возрастной ценз страдающих целлюлитом в четкие рамки не укладывается. 
По словам врачей, досадные «бугорки» и «впадины» на теле, представляющие собой не что иное, как разрыхление подкожно-жировой клетчатки и вялость кожи, можно заработать и в 45, и в 15 лет. 
При этом обладать пышными формами вовсе не обязательно.

Спровоцировать нарушения липидного обмена может все что угодно: гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы, нарушение режима питания, малоподвижный образ жизни, хроническая усталость, сильный стресс. Немаловажным предрасполагающим фактором к возникновению целлюлита считается также «нехорошая» наследственность. Посмотрите на фотографии ваших мам и бабушек. Возможно, рыхлой, дряблой кожей вы обязаны именно им.

Коварная корка

Определить, есть ли у вас целлюлит, несложно. «Подозрительное» место на вашем теле нужно просто сжать пальцами и посмотреть на результат. Если кожа при этом приобретет вид апельсиновой корки — вы в ловушке.

Предупредить его возникновение, увы, невозможно. Так же, как практически невозможно его излечить. 
Если где-либо вам пообещали полную победу над целлюлитом, не верьте. 
Вялость кожи такое же постоянное явление, как форма груди или цвет волос.

Но огорчаться не стоит. На сегодняшний день существует масса способов свести досадные проявления целлюлита на нет. 
При этом лучше, если к борьбе с целлюлитом вы подойдете комплексно, сочетая аппаратные программы (миостимуляция, лимфодренаж, наружная ультарзвуковая пульсотерапия), антицеллюлитные обертывания («горячие», «холодные», 
гелево-пленочные), безуглеводную диету, шейпинг и специальный массаж.

Массаж красоты

Одним из самых действенных и доступных способов справиться с целлюлитом специалисты считают медовый массаж. 
В этом полезном продукте содержатся вещества, которые усиливают лимфо- и кровообращение в подкожных слоях, улучшают обмен веществ, а значит, способствуют разглаживанию кожи, повышают ее эластичность.

Для одного сеанса массажа вам потребуется приблизительно 2 ч. ложки меда на одну зону. Мед может быть любым. 
Важно, чтобы в нем не было добавок и он не был засахаренным. Для улучшения эффекта многие специалисты рекомендуют добавлять в мед эфирные масла цитрусовых растений (лимон, апельсин, грейпфрут), эвкалипта, можжевельника. 
На 2 ч. ложки меда возьмите 5 капель масла.

Перед массажем нужный участок тела необходимо разогреть, помассировав его руками. Затем надавливающими движениями нанесите на него мед. Чем плотнее и резче вы это делаете, тем эффективнее процедура. 
Каждый участок тела массируют от 6 до 10 минут.

Чтобы достичь видимого результата, сеансы массажа специалисты советуют проводить через день в течение 10—14 дней. 
В этом случае медовый массаж позволяет убрать до 2—4 сантиметров лишнего объема. 
После массажа протрите или вымойте обработанную часть тела теплой водой без использования мочалки. 
А затем нанесите на нее увлажняющий крем. Процедура может быть довольно болезненной.
Не бойтесь: уже после двух-трех домашних сеансов кожа привыкнет к медовым процедурам и боль исчезнет.

Забавные факты о мёде

1. Помогает справиться с похмельем.

В меде содержится много фруктозы, которая помогает выводить из организма алкоголь. 
Если вы чувствуете себя не слишком хорошо после бурной ночи, но не настолько плохо, чтобы вам не хотелось есть, то положите пару столовых ложек меда на тост, чтобы помочь организму справиться с похмельем.

2. Заживляет раны.

Мед обладает антибактериальными свойствами, способствует скорейшему заживлению, поэтому его использует для лечения мелких царапин, трещин, порезов, ожогов. 
Для достижения результата необходимо наносить мед на больное место 2 раза в день.

3. Смягчает кашель.

Если у вас першит в горле и мучает сухой кашель, вам поможет мед. 
Он разжижает мокроту и обволакивает раздраженное горло. Употребляйте 2 чайные ложки меда горячим чаем или молоком на ночь, чтобы справиться с простудой. 
Не рекомендуется применять данный метод для лечения детей младше одного года.

4. Скраб для тела.

Смешайте 30 г меда, 90 г сахара, 30 г оливкового масла. 
Нанесите смесь на мокрое тело, вотрите массирующими движениями, затем смойте. Эта процедура смягчит и увлажнит тело.

Версия для печати

Добавить в закладки