Сегодня нет ни одного человека, который не слышал бы о чудодейственных эфирных маслах. 
На использовании этой великолепной продукции основано целое направление оздоровления тела и души – ароматерапия. 
Во всех магазинах подарков можно увидеть причудливые аромалампы, которые прекрасно будут смотреться в любом интерьере. 
Эфирные масла создают настроение в комнате, и лучше любых дезинфицирующих средств помогут вам бороться с микробами и бактериями в доме.

Подарок природы

Эфирные масла получают из растений: корней, стеблей, листьев и коры. 
Эфирное масло нельзя получить из мякоти фруктов или ягод – если вы встретите этикетку, говорящую об обратном, знайте, что вы имеете дело с добавлением ароматизаторов. 
Однако эфирные масла являются очень сложными соединениями, и даже из одного апельсинового дерева можно получить несколько видов масла с различными запахами и эффектом, просто используя разные части растения.

Потрясающий целебный эффект эфирных масел известен людям уже очень давно. 
Они обладают бактерицидным, регенерирующим и антисептическим свойствами. Эфирные масла уничтожают практически все известные болезнетворные микробы, при этом не нанося никакого вреда людям и животным. 
Хотя перед использованием определенного эфирного масла стоит убедиться, что у вас нет на него аллергии.

Правила применения

Ароматические масла широко используются как в медицине, так и в косметической и даже пищевой продукции. 
В доме эфирные масла используют для ароматизации, для очистки воздуха от бактерий, для профилактики заболеваний и лечения. 
Для использования эфирных масел существуют специальные аромакурительницы, лампы, можно наполнить воздух полезными веществами и добавив пару капель масла на воск горящей свечи. Выбирайте способ, которые больше всего подойдет для вашей комнаты!

Но следует помнить, что все качественные эфирные масла – это чрезвычайно высококонцентрированные соединения и требуют к себе серьезного и внимательного отношения. Никогда не пользуйтесь неразбавленными эфирными маслами. 
Для растворения лучше всего подойдут растительные масла – одна ложка на 2 капли эфирного. И помните, что вода не растворяет эфирные масла.

Если дело касается эфирных масел, то больше еще не значит лучше. Соблюдайте рекомендуемую дозировку: при перенасыщении воздуха эфирными маслами может возникнуть головокружение, головная боль и тошнота. 
Специалисты предупреждают, что нельзя применять в одном помещении более 5 масел, иначе их совместное действие может оказаться непредсказуемым.

Выбор и хранение

Покупать эфирные масла стоит в специализированных и внушающих доверие магазинах, каждая баночка должна сопровождаться подробным описанием эффекта данного масла и способами его применения. 
И не скупитесь: маленькой бутылочки с маслом хватит надолго благодаря высокой концентрации. 
От качества приобретенного масла зависит самочувствие тех, кто живет с вами под одной крышей. 
Хранит эфирные масла следует в пузырьках из темного стекла, плотно закрытыми, в темном прохладном месте. 
Цитрусовые масла лучше всего хранить в холодильнике. При правильном хранении эфирные масла долго сохраняют свои свойства и будут часто 
радовать вас замечательными ароматами и целебным действием. Найдите в своем интерьере место для аромалампы и наслаждайтесь магией 
эфирных масел!

Рецепты для каждой комнаты

    * Прихожая: чабрец 3 капли + бергамот 5 капли + лимон 5 капли
    * Гостиная: мандарин 5 капли + иланг-иланг 4 капли + грейпфрут 4 капли + ладан 3 капли
    * Спальня: сандал 5 капли + нероли 3 капли + ладан 3 капли, можно добавить еще 4 капли мирры
    * Кабинет: гвоздика 2 капли + бергамот 5 капли + майоран 5 капли + сосна 5 капли + левзея 3 капли + лимон 3 капли
    * Кухня: лимон 5 капли + мята 3 капли + розмарин 3 капли.

5 способов наполнить дом ароматами

Ароматы могут влиять на самочувствие и настроение, успокаивать или придавать новых сил. 
Правильно подобранные запахи наполнят каждую комнату вашего дома подходящей атмосферой. И создать свой собственный "ароматный дом" 
очень легко: сегодня существует множество способов ароматизации, и вы можете выбрать тот, что подойдет именно в этом помещение и именно вам. Ароматические свечи, эфирные масла, специальные кондиционеры - у каждого способа есть свои достоинства и недостатки, которые нужно знать для правильного выбора.

Кондиционеры

Это самый дорогой, но самый верный способ и избавиться от неприятных запахов, и наполнить комнату желаемым ароматом. 
Для того чтобы аромат начал оказывать положительное влияние на ваше самочувствие, в помещение следует сначала устранить все посторонние запахи. 
Для этого ведущие компании разработали специальные аромамашины, которые очищают воздух и одновременно распространяют приятный запах по вашему выбору. Существуют различные виды кондиционеров для определенных помещений: фитнес-центрам, например, предлагают установить кондиционеры, устраняющие запах пота.

При выборе кондиционера уделите особое внимание моделям, способные озонировать воздух. 
Такие кондиционеры придают ему запах свежести (озонированный воздух напоминает по запаху только что разрезанный спелый арбуз или свежескошенную траву). А медицина доказала, что озон не только приятен для нашего обоняния, но и полезен для всего организма.

Химические ароматы

Сегодня искусственные ароматизаторы помещений, пожалуй, являются одним из самых распространенных и общедоступных способов наполнить комнату желаемым запахом. Но, к сожалению, в спреях и аэрозолях используются не натуральные компоненты, а продукты химической промышленности. Ароматный дом На некоторые ингредиенты у вас или ваших гостей может быть аллергия. У подобных средств есть и еще один недостаток: 
чтобы сохранить запах окна нужно держать закрытыми, а это нежелательно, особенно летом.

Тем не менее, это один из самых удобных способов быстро удалить нежелательных запах, например, в ванной. 
К тому же сегодня покупателям предлагают и аэрозоли направленного действия. Спреи, устраняющие запах табака, будут незаменимы для курильщиков, которые не хотят доставлять неудобства своим родственникам или соседям.

Цветы

Комнатные растения украшают интерьер, очищают воздух, наполняют его полезными веществами и даже уничтожают бактерии. 
Но они также могут и наполнить вашу комнату приятным ароматом. Например, мелисса. Растет она в цветочном горшке, и в любой момент вы можете растереть пальцами её листик, получив приятный мятно-лимонный запах, наполняющий все помещение. Можно выращивать и такое растение, как базилик. Он также растет в обыкновенном цветочном горшке и достаточно лишь спрыснуть его водой, чтобы он начал благоухать.

Очень сильным ароматом обладают цветки хойи, или воскового плюща. 
Это шикарная лиана с глянцевыми листьями. Цветы ее необыкновенно красивы, она станет чудесным украшением и центральным элементом декора комнаты. И при всем этом плющ совершенно неприхотлив.

Эфирные масла

Эфирные масла – это настоящие достижения цивилизации. 
Ассортимент эфирных масел очень широк, к тому же можно самим создавать смеси в зависимости от желаемого эффекта. 
Они могут не только окутать вас приятным запахом, но и снизить концентрацию вредных бактерий в воздухе. Многие масла рекомендуют применять при различных заболеваниях: они оказывают чудодейственное влияние на организм и помогают восстановить здоровье.
Для использования в помещении существуют специальные ароматические лампы и камни, которые делают из керамики, стекла, алебастра или металла. Эфирные масла можно добавлять в воду, когда вы принимаете ванну, а некоторые даже заменят приправы на кухне.

Сухие ароматы

Вкусные мешочки и подушечки, набитые сухой смесью душистых трав, цветов (саше) отлично подойдут для ароматизации комода или платяного шкафа. 
Ваши вещи будут источать чудесный тонкий запах, и также саше помогут вам бороться с молью и другими насекомыми. В продаже можно увидеть и специальные деревянные ароматизаторы из можжевельника, которые начинают пахнуть, если на них поставить горячее блюдо. 
Такие изделия обязательно приживутся на вашей кухне.

Благовония и свечи

Таинственные подарки Востока сегодня очень популярны. Ароматические палочки и свечи создадут приятную атмосферу для романтического ужина, а перед сном вы можете наполнить вашу спальню успокаивающими нотками любимого запаха, например, лаванды. Эффект от использования благовоний не очень продолжителен, но это дает вам возможность экспериментировать и пробовать новые ароматы. Каждый раз комнату будут наполнять именно те запахи, которые соответствуют вашему настроению.
stylemania.km.ru

Свой аромат в каждой комнате

Запахи – такая же значимая часть интерьера, как, например, освещение. 
Ароматы нашего дома влияют на впечатление гостей, на наше собственное самочувствие в родных стенах. 
Всегда хочется, чтобы нас окружали вкусные и свежие запахи, но умение правильно подобрать аромат для комнаты – это настоящее искусство. 
Ведь запахи влияют на наше эмоциональное, и даже физическое состояние. Есть успокаивающие ароматы, а есть запахи, придающие сил и бодрости. 
Как не допустить ошибку и найти подходящий аромат для каждой комнаты?

Гостиная

Семейные праздники и торжества, долгожданные встречи и дружеские беседы – все это, как правило, происходит в гостиной. 
Эту комнату стремятся сделать визуально просторной и нарядной. Для оформления гостиной лучше всего выбирать светлые теплые краски и тона. 
Они не только оптически раздвинут пространство, поднимут потолки, но и создадут солнечное настроение вам и вашим гостям.

Ощущение света и тепла гармонично дополнят легкие ароматы цитрусовых: грейпфрута, лимона. Уют также подарит теплый запах бергамота. 
Эти сочные запахи отвлекут от будничной суеты и проблем, комната наполнится особым солнечным настроением. Для гостиной чудесно подходят и успокаивающие запахи древесины и ванили. Они настроят на отдых и придадут ощущение спокойствия.

Спальня

К выбору ароматов для спальни следует отнестись с особой внимательностью. Это место сна и пробуждения. 
Ароматы в спальне должны быть легкими и спокойными, чтобы вы проснулись без головной боли, отдохнувшими и с новыми силами. 
В спальне будет к месту волнующий аромат розы, витающий в спальне, так же как и хмель, навевающий сладкие сны. 
Пачули, лаванда, иланг-иланг помогут расслабиться и погрузиться в мир грез при бессоннице. Розмарин, герань, кедровое дерево – также прекрасно 
подойдут для спальни.

Не бойтесь смешивать понравившиеся ароматы, но будьте осторожны: не рекомендуется совмещать успокаивающие и бодрящие запахи. 
И еще одно важное правило: все-таки лучший сон вам подарят открытые окна, поэтому не стоит «запирать» приятные ароматы в комнате. 
Вы можете заснуть под любимые нотки, но спать следует в проветриваемой комнате.

Кухня

Кухня для многих людей становится сердцем дома, а для любителей готовить – это настоящая святыня. 
С детства мы с улыбкой вспоминаем аромат свежих пирожков, которые готовила на кухне в выходные бабушка. 
В этой комнате приятно чувствовать сладкий запах свежих блинчиков на завтрак и, конечно же, бодрящий аромат кофе. 
Кухня должна манить к себе и поднимать настроение, но в то же время здесь не место неприятным и слишком сильным запахам. 
Это помещение должно быть наполнено уютом и свежим воздухом.

Кухню можно поручить пряным ароматам Востока: иланг-иланг, пачули, розмарин. Такие эфирные масла, кстати, использовать и в качестве прекрасных концентрированных приправ. Ароматный дом 1 капля чистого эфирного масла может заменить 50-300 г сухих или свежих специй. 
Можно поступить еще проще: выращивать на кухне базилик или мелиссу. Эти растения не только наполнять кухню аппетитным ароматом, но и пригодятся при готовке ужина и обеда.

Ванная

Ванную комнату есть все основания назвать самой ароматной в доме. 
Практически все современные косметические средства не только заботятся о коже и волосах, но я являются первоклассными средствами ароматерапии. Бодрящие гели для душа, расслабляющие пены для ванн, морские соли с далеким свежим ароматом, тропические нотки шампуней – все это наполняет, как правило, очень небольшое пространство. Поэтому ванная комната не требует специальной и постоянной ароматизации. 
Здесь скорее особое внимание следует уделить устранению неприятных запахов.

Главное правило – чистота. Регулярная уборка дезинфицирующими средствами не позволит размножаться бактериям, которые любят высокую влажность и часто являются основной причиной возникновения неприятного запаха. При уборке в ванной можно пользоваться ароматизаторами, которые призваны нейтрализовать резкие запахи моющих средств: предпочтение стоит отдать свежим запахам.

Магия ароматов

Запах — великий волшебник, а мир ароматов божественен и прекрасен.

Парфюмерию можно сравнить с музыкой, а парфюмера — с музыкантом. Фантазируя, он создаёт "музыку ароматов".

Парфюмерия — это искусство составления ароматов, овладеть которым дано не каждому.

Аромат способен будить воспоминания, заставлять заново переживать мгновения счастья или лёгкой грусти.

Составлять ароматы, с которыми не хочется расставаться — удел избранных.

Мир запахов сложен и многогранен, прекрасен и удивителен — во все времена он был окутан лёгкой дымкой таинственности. Само слово "парфюм" произошло от латинских per и fumus, что буквально означает — "через дым".

Обоняние — один из самых древних способов восприятия мира. Первое упоминание о парфюмерии встречается в египетских летописях. При вскрытии гробницы Тутанхамона были найдены 3000 сосудов с благовониями, которые спустя 300 столетий всё ещё источали аромат.

Ароматы обладают одной уникальной чертой — они умеют обольщать.

Запах — это информация. В его основе лежит эмоциональная сторона. В жизни человека запахи играют немаловажную роль. Ароматы влияют на наши мысли и чувства, побуждают инстинкты и ассоциации. Они — невидимые собеседники чувств и ощущений.

Приятные запахи улучшают наше самочувствие и настроение, а неприятные — оказывают угнетающее воздействие, как на психику, так и на весь организм в целом. Существует и так называемая "непереносимость" запахов, следствием которой может быть тошнота, рвота, головокружения и даже обмороки.

Считается, что правильно подобранное соотношение душистых веществ снимает нервное напряжение, стресс и помогает восстановить гармонию.

Запахи гвоздики, чёрного перца, кофе, рябины и чёрной смородины оказывают стимулирующее и тонизирующее действие. 
Запах моря успокаивает, уменьшает чувство тревоги и беспокойства. Ароматы апельсина, мандарина, лимона, розы оказывают успокаивающие действие.

Существуют запахи, повышающие и понижающие артериальное давление, снимающие головную боль, стресс и помогающие сконцентрироваться.

Эфирные масла — это душистые, легколетучие вещества. Они содержатся в различных частях растений: цветах, корнях, листьях, плодах, семенах, соцветиях.

Температура кипения эфирного масла — 160—240° С.

Эфирные масла обладают антисептическими, бактерицидными и антивирусными, а некоторые и гормональными свойствами.

Гормональные масла обычно принимают вовнутрь — они воздействуют на кору надпочечников, яичники и щитовидную железу.

Эфирные масла могут проникать в наш организм через кожу (втирания) и воздушно-капельным путём.

Ароматерапия — лечение запахами. В её основе лежит использование натуральных эфирных масел растений. 
Большая часть эфирных масел обладает очищающим, противовоспалительным и дезинфицирующим действием. 
Некоторые масла способствуют восстановлению клеток организма и активизируют обмен веществ в соединительных тканях.

Лавандовое масло хорошо помогает при депрессиях, снимает головную и зубную боль. 
Эвкалиптовое — при ангине, бронхите и насморке. 
Ромашковое масло применяют при аллергиях, бессоннице.
Сосновое — при выпадении волос, мочекаменной болезни, отёчности и артрите.

Стоит отметить, что почти любое масло помогает бороться с депрессией и аллергией.

Эфирные масла

Еще Гиппократ применял эфиросодержащие растения в своей медицинской практике. 
А как используют эфирные масла сегодня?

Эфирные масла — идеальные средства для восстановления сил и поддержания здоровья. Они стимулируют процессы саморегуляции организма и способствуют установлению душевного равновесия. 
При этом действуют мягко, но эффективно, не вызывая зависимости и побочных действий.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДИКИ
Существует множество способов применения эфирных масел. Приведем лишь пятерку основных.

Аромалампа. Наполняет ароматом комнату, очищает ее от сигаретного дыма. Некоторые ароматы помогают вылечить головную боль, побороть бессонницу и усталость.

Горячая ингаляция. Подходит для лечения респираторных инфекций. Добавьте 3—4 капли масла в посуду с одним литром горячей воды, накройте голову и посуду полотенцем и вдыхайте пары в течение 5—10 минут.

Ванна. Самый доступный способ использования ароматических масел. Наполните ванну теплой водой и добавьте 5—8 капель эфирного масла.

Массаж. Расслабляющая и лечебная процедура. К маслам, которые могут использоваться в качестве базовых, относятся подсолнечное, оливковое, соевое и др. (не стоит использовать минеральные масла!). Рекомендуемая дозировка — 3—5 капель эфирного масла на 10 мл растительного.

Растирания. В 10 г масла добавьте 5—7 капель эфирного масла, нанесите на больное место и втирайте сильными энергичными движениями.

ЧТО ДОБАВИТЬ В ВАННУ

Чаще всего эфирные масла используют для принятия ванн. При этом каждое масло обладает своим эффектом.

Лимон — бодрит, прекрасно ухаживает за жирной кожей лица и тела.
Иланг–иланг — успокаивает нервы.
Жасмин — сохраняет молодость кожи.
Розмарин — повышает жизненные силы.
Апельсин — улучшает кровообращение, препятствует образованию целлюлита.
Бергамот — снимает стресс, помогает мышцам расслабиться.
Сосна — борется с простудой, оказывает стимулирующее действие на весь организм.
Листья смородины — освежают и бодрят, дарят прекрасное настроение.

ВОЛОСЫ — БЛЕСК
На основе эфирных масел делают различные маски для волос. Прежде чем нанести масло на голову, его подогревают на водяной бане. Лучшего результата можно достичь, если втереть масло в кожу, а затем на 15—20 минут замотать голову полотенцем. После чего смыть масло шампунем. Для нормальных волос подойдет смесь из 15 мл масла жожоба и 7 мл масла ромашки. Для жирных 15 мл масла жожоба смешивают с 2—3 каплями лаванды, кипариса, бергамота. Для сухих готовят смесь из 50 мл оливкового масла и 12 капель лаванды. Помните: улучшение состояния волос зависит от правильно подобранных средств. Только так можно восстановить секрецию сальных желез и добиться желаемого результата.

ИДЕМТЕ В БАНЮ
При посещении бани можно применять пихтовое, лавандовое, ментоловое масла. Помимо того что они благоприятно сказываются на состоянии здоровья, эти масла еще создают приятный аромат в парилке. Смесь нужно готовить в соотношении 10—20 капель масла на 1—3 л воды. При посещении сауны (в перерывах между заходами или после них) хорошо проводить массаж эфирными маслами — это оказывает релаксирующий и метаболический эффект. За пару минут до выхода из сауны можно вылить на печь 0,5 л воды, перемешанной с ароматическими веществами.

Версия для печати

Добавить в закладки